Funkcje urządzenia:

Wzmacnia mięsnie pleców i angażuje mięsnie kończyn dolnych.

Sposób ćwiczenia:

Stań stabilnie na podeście, biodra oprzyj o ławkę twarzą do dołu. Zaprzyj nogi o poprzeczkę. Dłonie spleć za głową lub skrzyżuj na klatce piersiowej. Płynnym i powolnym ruchem wykonuj pełne opady tułowia w dół i w górę.

Siłownie zewnętrzne służą rozwojowi fizycznemu i psychicznemu. Jest to sprzęt rekreacyjny i nie powinien być traktowany jako sprzęt sportowy przeznaczony do profesjonalnego treningu.

Urządzenie zgodne z normą PN-EN 16630:2015. Wyprodukowano w Polsce.

Producent:

DAMART Damian Smelczyński
Ul. Grabowska 30B
62-570 Rychwał
www.silownieparkowe.pl