Wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, mięśnie kończyny górnej. Zwiększa ruchomość stawów nadgarstków, łokci oraz stawu ramiennego. Znacznie kształtuje koordynacje ruchową
oraz funkcjonowanie układu krwionośnego.
Wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, mięśnie kończyny górnej. Zwiększa ruchomość stawów nadgarstków, łokci oraz stawu ramiennego. Znacznie kształtuje koordynacje ruchową
oraz funkcjonowanie układu krwionośnego.