Funkcje urządzenia:

Wzmacnia mięsnie kończyn dolnych, pasa oraz pośladków. Wzmacnia stawy kończyn dolnych oraz bioder.  

Sposób ćwiczenia:

Usiądź na siedzisku, oprzyj nogi na stopnicach. Prostuj nogi odpychając się od urządzenia i powoli wracaj do pozycji wyjściowej. Pamiętaj, aby nie blokować nóg w kolanach.

jak ćwiczyć prasa nożna na slupie

Siłownie zewnętrzne służą rozwojowi fizycznemu i psychicznemu. Jest to sprzęt rekreacyjny i nie powinien być traktowany jako sprzęt sportowy przeznaczony do profesjonalnego treningu.

Urządzenie zgodne z normą PN-EN 16630:2015. Wyprodukowano w Polsce.

Producent:

DAMART Damian Smelczyński
Ul. Grabowska 30B
62-570 Rychwał
www.silownieparkowe.pl