Wyciskanie siedząc i podciąg montowany na słupie to zaawansowany przyrząd siłowni parkowych. Umożliwia trening w parach. Jest też przeznaczony do samodzielnych ćwiczeń wykonywanych na zmianę. W prosty sposób można urozmaicić rutynę ćwiczeń. Oba przyrządy gimnastyczne są popularne w siłowniach zewnętrznych. Służą do wzmocnienia górnej części tułowia. W krótkim czasie widocznie modelują sylwetkę. Ćwiczenia na podciągu i wyciskanie siedząc są doskonałym treningiem. Można je także traktować jako rozgrzewkę. Idealnie wzmacniają górne partie mięśni pleców. Także mięśnie kręgosłupa i kończyn górnych. Ćwiczenia na tych urządzeniach siłowni parkowych są ponadto bardzo proste. Urządzenie do wyciskania siedząc i podciąg montowane na słupie nie wymagają nadzoru. Sposób prowadzenia treningu jest intuicyjny. Przyrządy gimnastyczne do treningu na zewnątrz w krótkim czasie podniosą ogólna wydolność organizmu. Wpłyną też pozytywnie na układ krążenia. Doskonale wypracują kondycję. Zwiększa ponadto siłę mięśni rąk. Wpływają na właściwą postawę ciała.

Urządzenie do wyciskania siedząc oraz podciąg montowane na słupie mają niezbędne atesty. Są bezpieczne dla użytkowników w każdym wieku. Świetnie sprawdzą się dla osób młodych pragnących modelować sylwetkę. Ćwiczenia można stosować także podczas rehabilitacji. Wyciskanie w pozycji siedzącej oraz podciąg to doskonała rozrywka w siłowniach parkowych. Urządzenia montowane są także w obiektach rekreacyjnych, sportowych i wypoczynkowych.

KARTA TECHNICZNA – PODCIĄG i WYCISKANIE SIEDZĄC + SŁUP – przyrząd gimnastyczny do siłowni parkowych