Wyciskanie siedząc to popularne ćwiczenie gimnastyczne. Dzięki urządzeniu montowanym na słupie możliwe jest wykonywanie go na zewnątrz. To niezwykle popularny przyrząd do treningu w parkach i siłowniach zewnętrznych. Ćwiczenie często wykonywane jest także na siłowniach i w klubach fitness. Idealnie modeluje bowiem sylwetkę. Nie wymaga dużej przestrzeni dookoła. Urządzenie na słupie do wyciskania w pozycji siedzącej to świetna rozgrzewka. Jest także ćwiczeniem siłowym. Przede wszystkim wzmacnia mięśnie górnych partii ciała. Głównie kończyn górnych, pleców i obręczy barkowej. Częste treningi w wyraźny sposób kształtują górną część tułowia. Przyrząd do wyciskania siedząc montowany do słupa zapewnia prosty zestaw ćwiczeń. Świetnie wpływa na ogólną kondycję organizmu i poprawę krążenia. Przeznaczony jest nie tylko do ćwiczeń siłowych. Wraz z innymi przyrządami siłowni zewnętrznych stanowi doskonały trening dla amatorów i zawodowych sportowców.
Przyrząd gimnastyczny do wyciskania siedząc jest popularny w siłowniach parkowych. To atestowane urządzenie wykonane z bezpiecznych materiałów. Ćwiczenia są proste i nie wymagają nadzoru instruktora. Urządzenie montowane jest na terenach rekreacyjnych, placach zabaw i siłowniach powietrznych w parkach oraz na plażach.
KARTA TECHNICZNA – WYCISKANIE SIEDZĄC + SŁUP – przyrząd gimnastyczny do siłowni na powietrzu
Kategorie Siłownie na słupie, Siłownie plenerowe