Wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, mięsnie kończyny górnej. Zwiększa ruchomość stawów, nadgarstków, łokci oraz stawu ramiennego. Znacznie kształtuje koordynacje ruchową oraz funkcjonowanie układu krwionośnego.
Koła małe na słupie
Wzmacnia mięśnie obręczy barkowej, mięsnie kończyny górnej. Zwiększa ruchomość stawów, nadgarstków, łokci oraz stawu ramiennego. Znacznie kształtuje koordynacje ruchową oraz funkcjonowanie układu krwionośnego.
