Funkcje urządzenia:
Wzmacnia górne partie mięśni pleców, mięśnie kończyn górnych oraz mięśnie obręczy barkowej. Doskonale kształtuje górną część tułowia.
Sposób ćwiczenia:
- Sposób: Chwyć drążek na szerokości barków lub szerzej, nogi wzdłuż tułowia lub ugięte w kolanach. Podciągnij ciało do wysokości barków/klatki piersiowej, następnie powoli opuść się do momentu wyprostowania ramion.
- Sposób: Złap drążek na szerokość ramion lub szerzej, nogi ugięte lub proste w kolanach. Podciągnij nogi w górę do wysokości brzucha i powoli wróć do pozycji wyjściowej.
Siłownie zewnętrzne służą rozwojowi fizycznemu i psychicznemu. Jest to sprzęt rekreacyjny i nie powinien być traktowany jako sprzęt sportowy przeznaczony do profesjonalnego treningu.
Urządzenie zgodne z normą PN-EN 16630:2015. Wyprodukowano w Polsce.
Producent:
DAMART Damian Smelczyński
Ul. Grabowska 30B
62-570 Rychwał
www.silownieparkowe.pl